5th April

17. ledna 2014 v 16:19 | Týna |  April

Pomalý a stabilní vyhraje závod.

- MIKE BAYER

Vždy jsme slyšeli "Pomalý a stabilní vyhraje závod," a ačkoliv jsem milovala tuto myšlenku, ve skutečnosti jsem milovala představu zpomalit a vychutnat si ještě více malé okamžiky v životě. Žijeme v našem rychle se měnícím světě a je snadné se dostat do náročné rutiny, a někdy doslova nemáme čas chytit dech. Nejenže to není zdravé pro naše tělo a stresuje to, ale trvá radost bez ohledu na to, co děláme.
Zjistila jsem, že čas plyne rychle, a když zastavím a zpomalím, stýská se mi po malých okamžicích. Bez ohledu na místo, kam spěcháme, nebo cíl, který máme, nezapomeňme si vychutnat tento proces ▬ Jaký to má jinak smysl?



Cíl: Když začnete být zabraní do vysokého životního tempa, zastavte, udělejte deset hlubokých nádechů a zkuste meditovat, nebo dělat něco, co vás uklidní.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama