10th January

29. prosince 2013 v 11:44 | Týna |  January

Nevyvracejte své pocity. Mějte k nim úctu.


Kdysi jsem se snažila utéct a schovat se před svými pocity, zejména, když jsem cítila něco, co bylo zneklidňující, bolestivé nebo nepříjemné. Ale postupem času jsem se naučila přijímat všechny své pocity. Vím, že v mém zájmu je, abych jejich prostřednictvím fungovala. Musím nejprve respektovat všechny emoce. Jsou mou součástí. Proto jsou smysluplné a platné.



Cíl: Vyberte si emoci, které se bojíte nebo se jí stydíte. Strach, hněv, smutek, všechno je v pořádku, pokud je nenecháte vás omezit. Přijměte své pocity a připomeňte si, jakou cenu mají.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama